Фолиевая кислота

Folic acid

Фолиевая кислота — синтетическая форма витамина B9. На сайте собраны инструкция, зарегистрированные препараты, сравнение дозировок, материалы о беременности, дефиците, анализах и витамине B12.

Инструкция по
применению

Незаменимый
витамин

Для женщин

Применение

Фолиевую кислоту применяют для лечения и профилактики состояний, связанных с дефицитом этого вещества в организме и нарушением протекания обменных процессов: например, при некоторых видах анемии (в сочетании с В₁₂ и препаратами железа). Прием препаратов с витамином B₉ часто назначают женщинам, чтобы стимулировать зачатие, а при беременности обеспечить правильное формирование плода. Вещество также приносит пользу для волос и кожи, может быть частью терапии при псориазе, заболеваниях кишечника, ревматоидном артрите.

Фолиевая кислота и фолат

Своему названию вещество обязано листьям шпината (лат. folium — лист), из которых впервые была получена в виде фолата в 1941 году. Спустя четыре года чистую вещество синтезировали в лаборатории. Фолаты и фолацин – это органические формы витамина B₉, фолиевая кислота – химически чистое вещество. Все виды витамина В₉ обладают одинаковой активностью и легко усваиваются организмом, их названия зачастую используются как синонимы.

Нормы фолиевой кислоты

Количество фолиевой кислоты в организме взрослого человека колеблется в диапазоне от 10 до 30 мг, нормальным считается уровень фолатов в сыворотке крови 6–20 нг/мл. Но даже при близком к норме содержании витамина В₉ необходимо постоянно пополнять его запасы, особенно в периоды жизни, когда происходит стремительный рост клеток и обновление тканей.

Роспотребнадзор определил суточные нормы потребления вещества, которые зависят от возраста и пола:

дети до года – 60 мкг;
дети от 1 до 3 лет – 100 мкг;
дети от 3 до 11 лет – 200 мкг
дети от 11 до 14 лет – 300 мкг;
взрослые мужчины и женщины, подростки – 400 мкг;
беременные женщины – от 600 мкг;
кормящие мамы – 500 мкг.

Максимальная суточная доза приема витамина В₉ – 1000 мкг (1 мг).

Полная инструкция по применению

Фолиевая кислота: основные разделы

ИнструкцияПоказания, дозировки, взаимодействия, беременность и B12. ПрепаратыМонопрепараты и комбинированные средства с фолиевой кислотой. Аналоги и сравнениеПоиск и фильтры по типу препарата, дозировке и составу. Планирование беременностиКогда начинать профилактический приём и когда нужен индивидуальный план. БеременностьРоль фолиевой кислоты в ранние сроки и рекомендации для групп риска. Дефицит фолатаПричины, симптомы, анализы и связь с анемией. АнализыКак оценивают фолат и почему его часто проверяют вместе с витамином B12. Фолиевая кислота и B12Почему дефициты могут иметь сходные проявления.

Препараты по дозировке и составу

Дозировка — один из ключевых отличительных признаков препаратов фолиевой кислоты. 400 мкг, 1 мг и 5 мг не следует считать взаимозаменяемыми только по названию действующего вещества.

400 мкг 1 мг 5 мг Комбинированные препараты

Фолиевая кислота в разных ситуациях

Для женщин · Для мужчин · Для детей · Фолаты в продуктах · Фолат и фолиевая кислота