Фолиевая кислота и витамин B12: зачем их проверяют вместе

Медицинский и фармацевтический редактор
Маргарита Балакирева
Опубликовано: 29 сентября, 2026

Фолат и витамин B12 участвуют в кроветворении и клеточном обмене. Дефицит любого из них может сопровождаться мегалобластными изменениями, поэтому при подозрении на анемию их часто оценивают вместе.

Как связаны фолат и B12

Оба витамина участвуют в реакциях одноуглеродного обмена и синтезе ДНК. Поэтому недостаток одного из них может приводить к сходным изменениям клеток крови.

Почему симптомы могут быть похожи

Слабость, утомляемость и изменения общего анализа крови не позволяют надёжно отличить дефицит фолата от B12-дефицита без лабораторной оценки.

Какие анализы используют

NHS указывает, что при диагностике B12- или фолат-дефицитной анемии оценивают гемоглобин, размер эритроцитов и уровни обоих витаминов. Подробнее: анализ на фолат.

Можно ли просто принимать оба витамина

Если есть симптомы анемии или неврологические жалобы, лучше сначала выяснить причину. Высокие дозы витаминов не заменяют диагностику.

Источники

18+ Информация на сайте folic-acid.ru не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача.